Panowie, budżet bardzo ograniczony, dietka jest dlatego kasa leci w prawo i lewo, pytanie co lepiej sobie kupić BCAA czy przedtreningówke? Myślałem o SAW. Z suplementów nie zażywam aktualnie nic, oprócz tranu. Aktualnie nabijam mase
Witajcie, chcę dzisiaj pójść do sklepu zrobić większe zakupy na dietę redukcyjną. Jak możecie to piszcie co najlepiej kupić (zrobię sobie listę zakupów) z góry dziękuję za odpowiedzi :)
http://allegro.pl/item526217748_lawka_treningowa_fb_200b2_telto_wzmocniona.html Kolega chce sobie kupic taka lawke,nie podnosi zbyt duzo i uwaza ze 140kg maks obciazenia mu wystarczy. A nie chce zbyt wiele pieniedzy wydadawac,co o niej sadzicie?
Zzarlem juz polowe gainera,a ze mi kasy przybylo to sie zastanawiam co by tu jeszcze sobie kupic :) Moze kreatyne ? Poradzcie cos za konkretne odpowiedzi sog... Pozdro... =]
Witam. Moja mama planuje sobie kupic sprzęt do ćwiczeń w domu. Zastanawia się nad rowerkiem lub orbitrekiem. Chce przeznaczyć na to do 400zł. Chce zrzucic trochę nadwagi i rozruszac kosci ;p Co moglibyście zaproponowac?
Witam! Mam do was takie pytanie mozecie mi doradzic jakiego mam sobie kupic gainera ? diete oczywiscie mam a gainera chcem po to zeby zastapywac nim posilki ktore nie moge zjesc w pracy... mam na gaienra przeznaczone 100 zl . Co polecacie?
Witam Jaka jest roznica pomiedzy Gainerem, a wymieszaniem sobie carbo z bialkiem? Ktory produkt ma wyzsze iq? Co lepsze kupic gainera czy bialko z carbem i mieszac?
Co sądzicie o tym białku : http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe_Formula_80_Folia-opis1886.html Głownie chodzi mi o skład i smak (chciałem Ostrovie sobie kupić, ale poczytałem, że smakuje nie bardzo).
Mam pytanie czy lepiej przez pierwszy miesiac cwiczen lepie chodzic na silownie czy moze lepiej jest sobie kupic sztange i cwiczyc samemu w domu co przyniesie lepszy efekt w nabraniu masy? koszt karnetu i zakupu jest mniej wiecej taki sam dlatego pytam. :)
Witam mam 17 lat, 178cm wzrostu i waże 70kg.Ćwiczę na siłowni ponad 3 miesiące tzn. jestem początkującym.Chce sobie kupić jakąś odżywkę na mase tylko nie wiem jaką i napisałem tu żebyście mi doradzili.Nie prowadze diety, bo nie mam na nią czasu. To jak co byście proponowali?
Witam chcialem sobie kupic Dymatize Xpand Xtreme Pump + Cytogenix Cytocell co o tym sadzicie?? Moje wczesniejsze cykle to 2 na mono i jakies 4 miechy temu zjadlem 2 puchy cytocella przyrosty byly dobre lecz zlapala mnie kontuzja i duzo stracilem na sile lecz teraz chce to odzyskac
z gory mowie ze to nie dla mnie tylko dla kumpla ;p naprawde jak bum cyk cyk ;] chlopak mial juz stycznosc ze zwyklym mono i skonczyl jakies 2 miesiace temu i teraz zastanawia sie co dalej ma sobie kupic do ok 150zl oczywiscie w sklepie sfd.
Witam witam.. potrzebuje porady.. chialbym sobie kupic maly zestaw na mase Mysle nad Kreatyna - HI TEC i gainerem- chyba mtc 5kg co wy nato ?? czy kreatyna dobrze spisze sie gainerem czy moze zczyms innym?? poradzcie!!
witam. za jakis czas koncze swoj pierwszy cykl na propie(testolic 8 tyg 100mg e2d.na odblok mam 2 listki clomidu) co powinienem sobie kupic w rozsadnej cenie(nie mam za duzo siana teraz) zeby nie bylo za duzych spadkow? jakie suple itd?
jak mogę szybko przytyć waze 48kilo a mam 18 lat i nie podoba mi sie moja waga wiec co mogę zrobic zeby w 3dni przytyc prosze pomuzcie mi czasami chce sobie kupić ładne spodnie lecz nie mogę bo są za duze wiec mam tez problemy z kupywaniem spodni a przedewszytkim ciuchów czy mam a noreksje?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ,wiec tak mam 14lat i cwicze juz 3miesiace bez niczego ,teraz bym chcial cos sobie kupic tylko nie wiem co. Myslalem nad gainerem ale prosilbym o pomoc. Zmieniony przez - szymgra1 w dniu 2012-03-24 21:28:39
Witam już 6 miesięcy chodze na siłke i postanowiłem sobie kupić Kreatynę Olimp 300 caps. i mam kilka pytań co do tego ... 1. Jak dawkować ... Ile caps. i kiedy brać ? 2. Połykać całe kapsółki czy tylko proszek z kapsółki ? Pozdrawiam
Witam zamierzam sobie kupic orbitreka. Ktos moze ma takie cos?? na co zrwócic uwage przy zakupie?? w jakich firmach szukac?? czym sie róznią te mechaniczne od magnetycznych?? Kwota jaka moge przeznaczyc 500-600 zł